こんにちは、元探偵のマサコと申します。
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相談者さま
「最近、夫がインスタばかり見てるんです。写真を見てるだけだと思いたいけど、本当にそれだけなのか心配で…。
インスタって浮気に使われることがあるんですか？」
マサコの回答
インスタといえば、オシャレな写真を投稿したり、気軽に楽しむためのSNSというイメージがあります。
しかし、その手軽さが浮気のきっかけになってしまう場合もあるのです。
実際にインスタが浮気に繋がる理由について、詳しく見ていきましょう。
マサコ
インスタでは、知らない人の投稿にも簡単にコメントを残すことができます。
しかも本名ではなくIDで表示されるため、プライバシーが守られているように感じやすいのです。
この気軽さが、新しい友達を作りやすい特徴に繋がっています。
コメントのやり取りをきっかけに親しくなり、次はインスタのメッセージ機能を使った交流へと発展。
インスタのメッセージはLINEやメールと異なり、通知をオフにしておけば周囲に気づかれることなく使えるため、浮気がバレにくいツールでもあります。
そして、最終的にはオフ会や二人だけのデートに至ることも少なくありません。
たとえ浮気まで至らなくても、新たな友達の増加は浮気のリスクを高める要因に。
夫がインスタを頻繁に利用している場合は、その使い方について少し気を配ることも大切です。
マサコ
インスタの特徴の一つであるハッシュタグ検索は、共通の趣味を持つ人を簡単に見つけられる機能。
趣味に関連する投稿を検索する中で、同じ趣味を持つ異性と繋がるケースもあります。
例えば、「#カフェ巡り」や「#ランニング」などのタグを使えば、同じ興味を持つ人の投稿が次々と表示されます。
それを通じてコメントを残し、やり取りを始めることができます。
中には、浮気や不倫相手を探す目的でこうしたハッシュタグを使う人もいるため、注意が必要。
インスタは一般的におしゃれで安全なSNSというイメージが強く、浮気の疑いを抱きにくい一面があります。
そのため、チェックされにくくバレにくい浮気の温床になる場合もあるのです。
マサコ
インスタでは、電話番号やメールアドレス、共通の友達を通じて、知り合いのアカウントが「おすすめユーザー」として表示されることがあります。
これにより、元恋人と再び繋がるきっかけが生まれることもあるのです。
元恋人との再会が浮気や不倫に発展するケースも少なくありません。
たとえ喧嘩別れをしていたとしても、時間が経てばお互いの感情が和らぎ、気軽に会話を始める可能性があります。
昔話に花を咲かせるうちに、関係が深まるケースも考えられるでしょう。
元恋人との繋がりは、復縁や再会を目的としたアプローチが簡単にできてしまう点で、注意が必要です。
相談者さま
「夫がインスタをやってること自体は悪いと思いたくないんです。でも、浮気が心配ならどこを見ればいいんでしょう？」
マサコの回答
インスタが浮気の温床になり得るからといって、必ずしも全ての利用者が浮気に発展するわけではありません。
しかし、次のようなポイントに注意を払うことで、浮気の兆候を早めにキャッチできる可能性があります。
特定の異性に頻繁にコメントしている場合、親密な関係が進んでいる可能性があります。
インスタ内のメッセージで長時間のやり取りが続いている場合は要注意。
普段とは異なる投稿が増えたり、誰か特定の人を意識したような投稿がある場合も気をつけるべき。
表示されるユーザーが元恋人だったり、新しい異性の友達が増えていないか確認してみましょう。
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マサコ
インスタはオシャレな写真を楽しむSNSですが、その一方で浮気の温床になることもあります。
特に非公開アカウントや匿名性を利用している場合、浮気の可能性が高まることも考えられます。
ここでは、インスタで浮気を見破るための具体的なステップを詳しくご紹介します。
相談者さま
「夫のアカウント、非公開になってるんです…。フォロー申請なんてしたらバレちゃいますよね？
どうすればいいんでしょうか？」
マサコの回答
まずは匿名のアカウントを作り、夫にフォロー申請をしてみましょう。
本名や普段使っているアカウントで申請すると警戒される可能性がありますので、別アカウントを用意するのがおすすめ。
ただし、投稿が全くない状態のアカウントでは怪しまれるため、趣味や風景の写真など数枚投稿しておきましょう。
また、性別を変えずに作成することがポイント。
相手が警戒せずにフォローを許可する可能性が高くなります。
さらに、もしパートナーがあなたの匿名アカウントに対してアプローチをかけてきた場合、その時点で浮気の兆候をつかむことができるかもしれません。
相談者さま
「夫が投稿してる写真を見れるようになったら、どこをチェックすればいいんですか？」 マサコの回答
投稿内容をしっかり確認することが大切。
例えば、友人と出かけたと言っていた日なのに、明らかに別の場所で撮られた写真が投稿されていたり、女性らしき影や身体の一部が映っていたりする場合、浮気相手と会っていた可能性があります。
また、ガラスや鏡の反射に映り込んでいる人物がいないかも注意深くチェックしてください。
写真には思わぬ手がかりが隠されていることがあるのです。
相談者さま
「夫が投稿している写真が怪しいと思ったら、それをどう調べればいいんですか？」 マサコの回答
投稿写真をダウンロードして、画像検索をしてみましょう。
インターネット上に同じ写真がアップされている場合、浮気相手のアカウントを特定できることもあります。
ただし、浮気相手が非公開アカウントであれば検索には引っかからない場合もあります。
インスタの投稿写真を保存するには、外部アプリを利用する方法があります。
また、投稿画面をスクリーンショットで保存し、必要に応じてトリミングする方法も有効。
これらの手順を踏むことで、さらに詳しい情報を得られるかもしれません。
相談者さま
「浮気してたら堂々と写真を投稿するわけないですよね？それでも何か手がかりって見つかるんでしょうか？」
マサコの回答
たとえ警戒心が強く、自分では浮気相手とのツーショットを投稿しないとしても、浮気相手がタグ付けしてしまう場合があります。
特に、飲み会や出張などの予定があった日の投稿は注意深くチェックしましょう。
タグ付けされた投稿をこまめに確認することで、パートナーの動きや行動パターンを把握することができます。
浮気相手が不用意にタグ付けをした投稿は、削除される前にチェックするのがポイントです。
相談者さま
「夫がフォローしてる人の中に、あんまり見たことがない異性がいるんです…。こういう場合、何を調べればいいんですか？」
マサコの回答
夫がフォローしている異性の投稿をチェックするのも重要。
特に、夫が一緒に写っている写真や、異性の持ち物、影などが写り込んでいないかを確認しましょう。
また、パートナーがその異性の投稿に「いいね」やコメントを頻繁にしている場合、親密な関係が疑われます。
さらに、その異性がパートナーと共通の友人を持たない場合、インスタを通じて知り合った可能性が高まります。
特に共通の趣味がない場合でも、見た目が美しいことだけで浮気のきっかけになることもあるため、注意が必要です。
相談者さま
「夫のスマホを開いてインスタのメッセージを見てみたいけど、そんなことしていいのか迷います…。どこまでなら大丈夫なんでしょう？」
マサコの回答
インスタのメッセージ機能は、友達になっただけでは確認できません。
夫のスマホを一時的に確認する必要があります。
チャンスがあれば、インスタを開いてメッセージ内容を確認してみましょう。
メッセージのやり取りには、削除されずに残っている場合も多いため、浮気相手との関係を見抜ける可能性があります。
ただし、浮気を疑っていることを夫に悟られると、スマホを常に持ち歩いたり、メッセージを削除したりする可能性があるため、慎重に行動してください。
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マサコ
バレずにインスタを調査するには、匿名アカウントを作成するのが基本。
ただし、作成が雑だと夫に不審に思われる可能性があります。
別人になりきるために、細部まで注意を払うことが重要です。
自分に関連するワードは避けるべきです。
例えば、誕生日やペットの名前を使うのは控えましょう。
怪しまれないよう、興味を持ってもらえる内容を記載してください。
趣味や好きな食べ物を適当に設定してみると自然です。
身近な場所や自分の生活がわかる写真は使わず、フリー画像や自然な風景写真を選びます。
人気のある動物の写真などを投稿して、少しフォロワーを集めることでアカウントの信頼度を高められます。
特にパートナーが特定の趣味にハマっている場合、その趣味に関連するアカウントにすると、フォローリクエストが承認されやすくなります。
相談者さま
「夫のアカウントを調べたいのに、作ったばかりのアカウントがおすすめに出ちゃったら意味ないですよね。どうすればいいんですか？」
マサコの回答
インスタには、アカウント作成時に連絡先を同期する設定がありますが、これは必ずオフにしてください。
連絡先を同期してしまうと、自分の匿名アカウントが夫の「おすすめユーザー」に表示される可能性があります。
おすすめに関連性の高いアカウントが表示される仕組みがあるため、匿名アカウントが不自然に夫の目に留まる恐れがあります。
匿名で調査を進めるうえで、この「おすすめ」に出ることが最もリスクが高いと言えます。
設定をオフにすることで、匿名性を守りながら調査を進めることができます。
さらに、自分の普段使っているアカウントとの接点がないように、作成後も注意深く運用してください。
マサコ
夫の投稿に繋がったとしても、むやみに「いいね」をつけるのは控えましょう。
あまり目立つアクションをとると、アカウントの存在が不自然に注目されてしまいます。
投稿すべてに「いいね」をつけると、目立ちすぎて警戒される恐れがあります。
数回に限定し、不自然に思われない範囲で行いましょう。
インスタでは、ストーリーを閲覧すると投稿者に既読がつく仕組みになっています。
すべてのストーリーをチェックすると警戒される可能性があるため、注意してください。
コメントを残すと、夫がそのアカウントを細かくチェックする可能性があります。
身バレリスクを最小限にするため、コメントは避けてください。
インスタの操作はあくまで慎重に行い、アクションは最小限に抑えることが大切です。
インスタで浮気を見破ろうとしたときにやってはいけないのが、夫のアカウントに勝手にログインする行為。
夫のインスタのアカウントに無断でログインする行為は、不正アクセス禁止法違反（※1）に問われるリスクがあります。
投稿を調べるだけのつもりが、訴えられてしまっては浮気調査どころではありません。
また、違法な方法で入手した情報は証拠として認められません。
夫のアカウントに勝手にログインするのは、リスクが高いうえにリターンも少ない行為です。
インスタで浮気が発覚したからといって、浮気相手に直接DMを送るのはやめておきましょう。
浮気相手に対して腹が立つのは分かりますが、ここは冷静に対処するのが得策。
いきなりDMを送ることには、次のリスクがあります。
浮気相手がアカウントを削除してしまう
浮気相手とパートナーが証拠を隠してしまう
警戒されて浮気調査が困難になる
浮気に気がつかれたと分かると、夫も浮気相手もアカウントを削除したり、ほかの証拠を隠したりする可能性が高いでしょう。
また、2人が警戒するようになり、浮気調査で証拠を掴むことが困難になってしまいます。
さらに、浮気相手を脅す行為をしてしまうと、脅迫罪に該当する可能性があるため、行動を慎むようにしましょう。
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相談者さま
「インスタで夫の動きをある程度掴んだんですが、それだけだと情報が足りなくて…。もっと詳しいことを知るには、どうしたらいいんでしょうか？」
マサコの回答
インスタで得たユーザー名を手掛かりに、ほかのSNSを調査するのも一つの方法。
多くの人は複数のSNSで同じユーザー名を使う傾向があるため、そこからさらなる情報が得られる可能性があります。
例えば、**X（旧Twitter）**を検索してみるのがおすすめ。
Xでは日々のつぶやきが投稿されるため、インスタには載せていないリアルタイムの行動や感情が読み取れることがあります。
さらに、投稿頻度が高い場合、行動パターンや浮気相手との関係性をより詳細に把握することができるでしょう。
インスタのユーザー名をXやFacebookで検索してみる。
プロフィールや投稿内容を確認し、共通する情報を探る。
もし浮気相手と思われる人物が特定できたら、そのアカウントの投稿も調査する。
SNSの投稿内容から得られる情報は、浮気の兆候を確認するうえで非常に有力な手掛かりになることがあります。
相談者さま
「夫のインスタから浮気相手らしき女性を見つけました。その人の投稿を見ると、何度も同じお店に行っているみたいなんです。
これって、何か調べる手がかりになるんでしょうか？」
マサコの回答
浮気相手のアカウントが分かれば、その投稿内容から行動範囲を把握することができます。
例えば、よく訪れているカフェや習い事の教室、ジムなどが特定できるかもしれません。
投稿された写真やタグ付けから、浮気相手が頻繁に訪れる場所を特定する。
その場所の口コミやレビューサイトを確認して、どのような人が利用するのかを把握する。
浮気相手が投稿している写真から、友人関係や趣味嗜好も推測してみる。
ただし、これ以上深入りしようとして尾行や直接接触することは避けるべきです。
尾行はストーカー規制法や住居侵入罪に該当する可能性があるため、慎重に行動しましょう。
あくまで情報収集にとどめ、法的に問題のない範囲で調査を進めることが重要です。
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相談者さま
「夫の行動がどうも怪しいんです。でも、確実な証拠がまだなくて…。
いきなり問い詰めても意味がない気がして、どうしたらいいんでしょう？」
マサコの回答
確実な証拠がない場合は、慌てずに監視を続けるのも一つの選択肢。
浮気を追求せず、あえて疑っている素振りを見せないことで、夫の警戒心を解き、油断させることができます。
その結果、夫が調子に乗って浮気相手とのやり取りを隠さなくなるかもしれません。
例えば、浮気相手とのツーショット写真や友人と出かけたと偽った日に別の場所で撮られた写真など、後から問い詰めるための材料を入手できる可能性が高まります。
ただし、不倫の決定的な証拠となるラブホテルや家への出入り写真などはインスタに投稿されることは少ないため、慎重に観察を続けることが重要。
確実な材料が揃ったタイミングで夫に浮気を問い詰めることができるよう、冷静に情報を集めていきましょう。
相談者さま
「怪しい証拠はあるんです。でも、問い詰めても『そんなのただの友達だ』とか言われて逃げられそうで…。
どうしたら言い逃れできないように追い詰められるんでしょう？」
マサコの回答
浮気を問い詰めるのは、大きな一歩。
ただし、確信がある場合でも、証拠が十分でないと相手に言い逃れされてしまうリスクがあります。
浮気を追求する際には、小さな証拠をいくつも積み重ねて、相手が逃げられない状況を作ることが大切。
例えば以下のような証拠を集めておきましょう：
ラブホテルの領収書
クレジットカード明細に記載された高額な支出（ホテルやプレゼント）
友人と出かけたと嘘をついていた日付の行動記録
こうした証拠があれば、夫が反論しにくくなります。
さらに、問い詰める際には冷静さを保ち、感情的になりすぎないことが大切。
相手の反応を見ながら、次の一手を慎重に考えましょう。
相談者さま
「仕事や家事で毎日忙しい中、夫を尾行したり調査するなんてとても無理です…。やっぱりプロに頼むべきでしょうか？」
マサコの回答
確実な証拠をつかむには、探偵に依頼するのが最も確実な方法。
自分で尾行することはリスクが高く、相手に気づかれやすいだけでなく、日常生活にも大きな負担をかけます。
その点、探偵であればプロのスキルを活かし、夫にバレることなく証拠を収集してくれるため安心。
ただし、探偵の費用は数十万円以上かかることが一般的です。
予算を抑えたい場合は、パートナーが浮気相手と会う日を特定し、その日だけ調査を依頼するのも一つの方法です。
探偵が提供する報告書は、法廷でも証拠として有効とされる場合が多いため、離婚や慰謝料請求を考えている場合には特におすすめです。
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相談者さま
「浮気が本当だった場合、夫との関係をどうするか迷っています。離婚するのか、それとも修復を目指すのか…。
誰かに相談した方がいいですよね？」
マサコの回答
弁護士に相談することで、今後の方針や必要な証拠について具体的なアドバイスを受けることができます。
不倫が確定した場合、離婚や修復を選択するにしても、それぞれに対応する準備が必要。
弁護士は以下のようなサポートをしてくれます：
どのような証拠が法的に有効かを具体的に教えてくれます。
今後の進め方を提案：離婚を選ぶ場合の慰謝料請求や親権の取得、修復を目指す場合の課題についてサポートしてくれます。
慰謝料請求や離婚調停を進める場合、弁護士が代理人となって夫やその家族と交渉してくれるため、直接顔を合わせる必要がなくなります。
弁護士に相談することで、自分一人では気づけないポイントや、今後の行動計画を具体的に立てることができます。
特に、感情が高ぶりがちな状況でも、冷静な判断を下すための力強い味方となってくれるでしょう。
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マサコ
インスタでは、浮気の行動パターンを把握したり、浮気相手の情報をある程度知ることができる可能性があります。
しかし、浮気の決定的な証拠まで掴むのは難しいでしょう。
離婚や慰謝料請求の際に有効となる決定的証拠とは、2人のあいだに不貞行為（性的関係）があると立証できる証拠。
例えば、インスタに2人が着衣のない状態でベッド上にいるツーショット写真が投稿されていれば、強力な証拠になります。
しかし、なかなかそのような写真は不特定多数が閲覧できるインスタ上にアップされることはないでしょう。
インスタはあくまで浮気の事実確認や情報収集ができるツールと心得ておきましょう。
マサコ
インスタで浮気の事実を確認できたら、次は法的に有効な証拠集めをしましょう。
決定的証拠があれば、離婚や慰謝料請求を有利に進めることが可能です。
浮気の決定的証拠とは、不貞行為（肉体関係）を立証できるもの。
例えば、次に挙げるような証拠のことです。
性行為中、または性行為前後の画像
ラブホテルに出入りする画像 など
さらに、本人であることが認識できる鮮明な画像である必要があります。
そういった証拠を自力で集めるのはとても難しいでしょう。
また、証拠集めのための行動が、知らずに違法行為になってしまうこともあります。
一般の人が尾行をすれば、ストーカー規制法の対象になることもあるのです。
違法にならない方法で決定的証拠を集めるのなら、やはり専門知識があるプロの探偵に依頼するのがおすすめです。
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マサコ
インスタで浮気を調べる場合、匿名アカウントを使用して、夫や浮気相手のアカウントを見つけて入念に調査しましょう。
浮気の行動パターンや、浮気相手を特定するための情報を発見できるかもしれません。
ただし、インスタで法的に有効な浮気の証拠を掴むのは難しいでしょう。
インスタの情報をもとに、さらに調査をする必要があります。
違法にならずに浮気の決定的証拠を掴むためには、専門知識をもつ探偵に依頼するのがおすすめ。
お一人で抱え込まずに、専門家を頼ってみましょう。
相談者さま
「浮気のこと、どうしても確かめたい。でも、どの探偵事務所が信頼できるのかわからなくて…。
誰かに相談したいけど、何を基準に選べばいいの？」
マサコの回答
浮気調査を考えるとき、最初に悩むのが探偵事務所選びです。
特に初めて探偵に依頼する場合、料金の不透明さや悪質な業者に対する不安はつきもの。
そんなときに頼りになるのが「安心探偵.com」という無料の探偵紹介サービスです。
ここでは、このマッチングサービスの特徴やメリットについて詳しくお話しします。
相談者さま
「探偵に相談するのって、なんだか敷居が高そう…。でも、匿名で無料相談できるなら気軽に話せそうですね」
マサコの回答
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相談後にしつこいセールス電話がかかってくる心配もありません。
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相談者さま
「どんな探偵事務所を紹介してくれるのかが一番気になります。信頼できるところじゃないと怖いですよね」
マサコの回答
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提携先探偵は厳格な審査基準をクリア
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相談者さま
「そもそも、こういうサービスを使うメリットって何ですか？自分で探すのと比べて何が違うんでしょう？」
マサコの回答
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「最初は不安ばかりでしたけど、安心探偵.comの話を聞いて、ちょっと相談してみようかなって思えてきました」
浮気の疑惑は、精神的な負担が大きいもの。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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